Feliz porque sí

Siete pasos para alcanzar la felicidad desde el interior

La ley de la atracción

La Ley de la Atracción.

Este libro contiene los elementos más importantes de las Enseñanzas de Abraham que han hecho mundialmente famosos a los autores de Pide y se te dará. A través de sus páginas podremos comprobar que todo lo que sucede en la vida, tanto lo que deseamos como lo que no, viene dado por la ley más poderosa del Universo: La Ley de la Atracción.

Pide y se te dará

En este libro fascinante y profundamente espiritual, Jerry y Esther Hicks trascienden el plano físico para transmitirnos las enseñanzas de un grupo de entidades superiores que se denominan a sí mismas Abraham: un verdadero manual de espiritualidad, que incluye inspiradores ejercicios para aprender a pedir y a recibir todo aquello que deseamos ser, hacer o tener.

Los autores de El libro de Sara nos ayudan a comprender nuestra naturaleza como creadores, y nos enseñan a confiar en las emociones para descubrir si nuestro pensamiento está vibrando en armonía con el ser. Nos invitan también a poner en práctica veintidós procesos creativos que nos situarán en la vibración
adecuada para hacer nuestros deseos realidad: meditaciones, afirmaciones, interpretación de sueños, construcción de espacios de creación...

Es el derecho de todo ser humano el gozar de una vida plena; este libro constituye la mejor herramienta para conseguirlo.


En 1985, Jerry y Esther Hicks iniciaron sus diálogos con Abraham, nombre escogido por un grupo de maestros espirituales que utilizan el aparato físico de Esther para impartir sus enseñanzas. Desde aquel momento dirigen más de sesenta talleres anuales, abiertos a todo el mundo, en Estados Unidos. Urano ha publicado su obra El libro de Sara.

El poder de la Inteligencia Verbal

UTILIZA AL MÁXIMO TODAS
LAS CAPACIDADES DE TU MENTE

A principios del siglo XX los psicólogos comprobaron que existe una correlación directa entre la riqueza del vocabulario y las destrezas lingüísticas, y el éxito personal.

Desarrollar las capacidades verbales e incrementar tu Cociente de Inteligencia Verbal con las revolucionarias
técnicas de los Mapas Mentales® es fácil y este libro te enseñará a:

- Enriquecer tu vocabulario, creatividad y memoria

- Utilizar los Mapas Mentales® para desarrollar tu poder verbal

- Conocer los secretos básicos para leer más rápido y mejorar tu comprensión y retención de lo leído

- Convertirte en un comunicador y orador de éxito Tony Buzan, creador de los Mapas Mentales®, asesora a ejecutivos de multinacionales, jefes de Estado y atletas de fama
mundial. Sus obras, con millones de ejemplares vendidos en más de 100 países, están traducidas a más de 30 idiomas.

El poder de la Inteligencia Social

UTILIZA AL MÁXIMO TODAS
LAS CAPACIDADES DE TU MENTE

¿Anhelas sentirte cómodo en las situaciones sociales?

¿Hacer amigos y crear relaciones duraderas?

Desarrollando tu inteligencia social gracias al poder de las revolucionarias técnicas de los Mapas Mentales® puedes comprender y apreciar a todas las personas que conoces, descubrir qué las motiva, cuáles son sus necesidades y cómo puedes hacer que se sientan cómodas contigo.

Aprende a:

- Mejorar todos los aspectos de tus habilidades sociales, tanto en las relaciones privadas como en el trabajo

- Tener más confianza en ti mismo

- Gozar de una vida social más activa y satisfactoria

- Ser un mejor comunicador

El poder de la Inteligencia Creativa

UTILIZA AL MÁXIMO TODAS
LAS CAPACIDADES DE TU MENTE

La creatividad no se manifiesta sólo al pintar un cuadro o tocar un instrumento, ¡puedes hacerla intervenir en cualquier situación!

Esta obra te ofrece herramientas innovadoras y divertidas para que potencies tu creatividad. Con las revolucionarias técnicas de los Mapas Mentales“ podrás aprender de genios como Leonardo da Vinci
y los Beatles a:

- Formular ideas nuevas y creativas con facilidad
- Desarrollar la habilidad de ver las cosas desde diferentes ángulos, y la de usar todos los sentidos en la creación de nuevas ideas
- Generar ideas que sean únicas
- Desarrollar tus ideas y llevarlas hasta sus límites

Tony Buzan, creador de los Mapas Mentales®, asesora a ejecutivos de multinacionales, jefes de Estado y atletas de fama mundial. Sus obras, con millones de ejemplares vendidos en más de
100 países, están traducidas a más de 30 idiomas.

El poder de la Inteligencia Espiritual

UTILIZA AL MÁXIMO TODAS
LAS CAPACIDADES DE TU MENTE

Esta obra es una exploración de la naturaleza de la espiritualidad. Muestra cómo desarrollando esa maravillosa inteligencia podemos ampliar nuestra reflexión sobre el lugar que ocupamos en el mundo y conocernos mejor a nosotros mismos y a los demás.


Con las revolucionarias técnicas de los "Mapas Mentales" aprenderás a:

- Relacionarte más profundamente con lo que que te rodea y adquirir una visión de conjunto de cualquier problema de la vida cotidiana

- Desarrollar una actitud compasiva

-Descubrir formas de rejuvenecer tu alma diariamente y aumentar tu energía

- Utilizar el sentido del humor para alcanzar una mayor espiritualidad

Tony Buzan, creador de los Mapas Mentales®, asesora a ejecutivos de multinacionales, jefes de Estado y atletas de fama mundial. Sus obras, con millones de ejemplares vendidos en más de
100 países, están traducidas a más de 30 idiomas.

El poder de la complejidad

¿En qué consiste ser un adulto psicológicamente sano?

El doctor Clare W. Graves se planteó esta cuestión poco después de la Segunda Guerra Mundial y fue capaz de trazar un mapa de la naturaleza humana inédito hasta entonces: en determinadas
condiciones, y en función de su capacidad mental, los individuos, los grupos y las sociedades piensan y actúan de forma predecible, y lo hacen según una pauta conocida como espiral dinámica.

Hemos sido y somos "autistas", preocupados sólo por satisfacer nuestras necesidades más elementales; tribales, y nos unimos para buscar seguridad; egocéntricos, y creamos poderosos dioses; absolutistas, y nos plegamos a quienes ejercían el poder en busca de estabilidad; existencialistas, y nos planteamos la búsqueda
de la abundancia, del bienestar material; sociocéntricos, y empezamos a preocuparnos por lo espiritual, y, aún más, tenderemos en tiempos venideros a una visión global del
mundo, a un respeto sin parangón por la naturaleza.

Lair Ribeiro es doctor en cardiología por la Universidad de Río de Janeiro y realizó sus prácticas como investigador adjunto en Harvard. Autor de una veintena de libros, algunos de ellos auténticos best-sellers, goza de una envidiable capacidad para hacer
comprensibles para todos aquellos temas que, por su complejidad, sólo estaban destinados a unos pocos.

Pero si dice que me quiere

El maltratador escoge a su víctima con cuidado, realiza sus primeras tentativas al inicio y extiende su control hasta apoderarse de los sentimientos de su víctima, quien acabará por creer que se somete al maltratador por voluntad propia. Sólo una
información detallada que ayude a las mujeres a identificar las estrategias específicas usadas por los maltratadotes puede mantenerlas a salvo o, ya iniciada la relación, ayudarlas a ponerle fin.

La psicóloga Dina McMillan, que ha dedicado años de profesión a tratar tanto a víctimas como a perpetradores de violencia doméstica, ha escrito una obra sin precedentes sobre el tema: por una parte, ofrece sencillas pero inestimables estrategias para desenmascarar al maltratador; pero además hace suya la voz de éste para que conozcamos de primera mano su violenta lógica.

Una obra a tener presente al principio de toda relación: nuestra integridad psicológica y física pueden depender de ello.

Doctorada en psicología social por la universidad de Stanford, Dina L. McMillan es una de las expertas mundiales sobre el tema de la violencia doméstica y posee dilatada experiencia prestando tratamiento a numerosas víctimas así como a los propios maltratadores. Originaria de Los Ángeles, actualmente vive en Sydney, California.

El pequeño libro de la Medicina Natural

Manual para recuperar la salud y mantenerse sano

A diferencia de la medicina tradicional, la naturopatía parte de una pregunta fundamental: ¿por qué enfermamos? En lugar de concentrarse en eliminar los síntomas de la enfermedad, busca comprenderla y evitar las causas que la producen. Por eso, cada
vez más personas se interesan en una medicina más natural y menos agresiva, que no sólo se propone vencer las dolencias, sino favorecer la salud y mejorar la calidad de vida.

Christopher Vasey, uno de los naturópatas más reconocidos del mundo, autor de títulos tan difundidos como Las toxinas: cómo eliminarlas del organismo, nos propone una nueva obra en la que expone de forma sencilla y accesible cómo recuperar el bienestar y mantenerlo gracias a la medicina natural. Mediante un enfoque personal, basado en una serie de principios alimenticios junto a ciertos hábitos físicos, psíquicos y emocionales, nos enseña a reequilibrar el organismo para gozar de una vida larga y saludable.

Naturópata instalado en Suiza, ha llevado a cabo una importante labor de investigación y difusión de la naturopatía. Autor de obras tan conocidas como Las toxinas: cómo eliminarlas del organismo o Curación y vitalidad, sus libros son éxitos de ventas en todo el mundo.

Las mujeres y el dinero

Atrévete a controlar tu destino

La gran mayoría de las mujeres, por más inteligentes y competentes que sean, parecen hallar dificultades en mantener una relación sana con los aspectos económicos de su vida: les asusta negociar su salario, no se atreven a pedir un ascenso, se sienten incapaces de controlar sus finanzas o su tarjeta de crédito. Suze Orman, experta en finanzas personales y autora de varios bestséllers mundiales, ha escrito este libro especialmente para ellas, para ayudar a todas las mujeres, casadas o solteras, trabajadoras o no, a superar bloqueos, prejuicios y convencimientos, muchas veces inconscientes, que les impiden conseguir un salario mejor o hacerse con el control de su economía.

Eminentemente práctico, el libro incluye un programa de cinco meses capaz de garantizar seguridad financiera a largo plazo. Porque está en juego mucho más que la propia economía: la certeza de lo que una es y lo que se merece.

Suze Orman, autora de títulos de gran éxito sobre finanzas personales, Suze Orman es conocida en todo el mundo por sus charlas acerca de economía doméstica.

Además de presentar su propio programa de televisión en la CNBC, con el que ha ganado dos premios Emy, colabora en el famosísimo show televisivo The Oprah Magazine.

Don't worry

La ansiedad se ha convertido en la gran epidemia del mundo occidental. Nunca antes tantas personas habían acudido a consultas de psicólogos y psiquiatras en busca de ayuda para superar sus problemas de angustia, miedo, estrés o depresión.

En esta obra revolucionaria, el psicólogo Douglas Millar aborda sus causas y soluciones con el enfoque más práctico y positivo jamás planteado: el miedo, la angustia o la depresión no son estados a evitar sino, muy al contrario, oportunidades inestimables para descubrir lo mejor de nosotros mismos y empezar a disfrutar de la vida en toda su plenitud.

Mediante prácticos ejercicios y reveladores ejemplos, el autor enseña a transformar estados como el estrés o la ansiedad en fuerzas impulsoras hacia la felicidad y la autorrealización. Un
lúcido recorrido por las siete grandes causas de angustia, con propuestas de autoconocimiento y desarrollo que hacen del libro un auténtico taller de psicología práctica.

Douglas Miller es psicólogo, escritor y entrenador personal especializado en aspectos como el pensamiento positivo, la motivación, la ansiedad y el estrés, la creatividad y el liderazgo. Afincado en Londres y en Montpellier, ha colaborado con organizaciones de toda Europa, y con Naciones Unidas.

Los cuatro acuerdos

Una guía práctica para la libertad personal

El conocimiento tolteca surge de la misma unidad esencial de la verdad de la que parten todas las tradiciones esotéricas sagradas del mundo. Aunque no es una religión, respeta a todos los maestros espirituales que han enseñado en la tierra, y si bien abraza el espíritu, resulta más preciso describirlo como una manera de vivir que se distingue por su fácil acceso a la felicidad y el amor.

El doctor Miguel Ruiz nos propone en este libro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad.

Hace miles de años los toltecas eran conocidos en todo el sur de México como «mujeres y hombres de conocimiento». Los antropólogos han definido a los toltecas como una nación o una raza, pero de hecho, eran científicos y artistas que formaron una sociedad para estudiar y conservar el conocimiento espiritual y las prácticas de sus antepasados.

La conquista europea, unida a un agresivo abuso del poder personal por parte de algunos aprendices, hizo que los naguales se vieran forzados a esconder su sabiduría ancestral y a mantener su existencia en la oscuridad. Por fortuna, el conocimiento esotérico tolteca fue conservado y transmitido de una generación a otra por distintos linajes de naguales. Ahora, el doctor Miguel Ruiz, un nagual del linaje de los Guerreros del Águila, comparte con nosotros las profundas enseñanzas de los toltecas.

Cómo crear mapas mentales

El instrumento clave para desarrollar tus capacidades mentales que cambiará tu vida

¿Te gustaría ser más organizado?
¿Te sientes cada día más desbordado y estresado?
¿Tomar decisiones te pone nervioso?

Los Mapas Mentales® consisten en un método de análisis sencillo y revolucionario que permite utilizar al máximo las capacidades de la mente.

Gracias a los Mapas Mentales® millones de personas han aprendido a planificar sus vidas y a organizarse mejor. Cómo crear Mapas Mentales® es la guía clave de los Mapas Mentales® , escrita por su creador, Tony Buzan.

Simplificar tu vida con la técnica de los Mapas Mentales® resultará fácil y ameno, y este libro te enseñará a:

* Organizar una presentación y escribir un informe
* Potenciar tu destreza mental para tener ideas brillantes
* Persuadir a las personas y negociar con ellas
* Recordar las cosas
* Planificar tus objetivos personales
* Adquirir control sobre tu vida.

La Ciencia de la Felicidad

Un método probado para conseguir una vida plena y feliz

Con La ciencia de la felicidad, la investigadora y profesora de psicología Sonja Lyubomirsky presenta el primer programa para incrementar la felicidad de las personas basado en investigaciones científicas. Sus estudios demuestran que, pese a lo que solemos pensar, la felicidad personal no depende de factores como el dinero, el trabajo, la pareja o la juventud. En realidad, sólo un diez por ciento en términos de felicidad se apoya en circunstancias externas. La capacidad para la felicidad es innata en un cincuenta por ciento, pero el cuarenta por ciento restante se atribuye a lo que hacemos y a lo que pensamos; esto es, a nuestras actividades intencionadas y a nuestras estrategias mentales. Por eso, todos y cada uno de nosotros poseemos aún un amplio potencial para la dicha y el bienestar al que podemos acceder si ponemos en práctica los ejercicios y las estrategias propuestos en este libro.


Sonja Lyubomirsky, profesora de psicología de la Universidad de California, Sonja Lyubomirsky es licenciada en psicología por la universidad de Harvard y doctorada en psicología social por la de Stanford. Sus investigaciones han merecido diversos premios, entre ellos el Templeton Positive Psychology Prize en el año 2002.

El camino de la sabiduría

Nueve prácticas espirituales para hallar la paz y la serenidad

Muchas personas sienten la necesidad de incorporar prácticas espirituales a su vida cotidiana para buscar consuelo y dar un sentido más profundo a la vida, pero al no profesar ninguna religión en particular no saben cómo hacerlo. Sage Bennet recurre a las principales tradiciones religiosas -hinduismo, budismo, islamismo, cristianismo, espiritualidad de los nativos americanos, taoísmo y "nueva era"- para extraer de cada una la práctica o ritual más poderoso y sencillo de incorporar al día a día. Doctora en filosofía y experta en religiones del mundo, la autora nos muestra cómo adoptando estas prácticas - oración, meditación, mantenimiento de un altar casero, instauración de un día consagrado a Dios, perdón, contacto con la naturaleza...- la vida adquiere un sentido más pleno y profundo. Un viaje maravilloso a las grandes tradiciones espirituales del mundo que nos hace conscientes de que la espiritualidad es la mayor riqueza de la existencia.

Sage Bennet, Doctora en filosofía por la New School University de Nueva York, Sage Bennet ha impartido cursos de filosofía, religiones del mundo, ética y desarrollo espiritual en muchas universidades estadounidenses. Además, ha publicado artículos diversos sobre cómo incorporar la antigua sabiduría a la vida contemporánea.

El camino de la sabiduría

Nueve prácticas espirituales para hallar la paz y la serenidad

Muchas personas sienten la necesidad de incorporar prácticas espirituales a su vida cotidiana para buscar consuelo y dar un sentido más profundo a la vida, pero al no profesar ninguna religión en particular no saben cómo hacerlo. Sage Bennet recurre a las principales tradiciones religiosas -hinduismo, budismo, islamismo, cristianismo, espiritualidad de los nativos americanos, taoísmo y "nueva era"- para extraer de cada una la práctica o ritual más poderoso y sencillo de incorporar al día a día. Doctora en filosofía y experta en religiones del mundo, la autora nos muestra cómo adoptando estas prácticas - oración, meditación, mantenimiento de un altar casero, instauración de un día consagrado a Dios, perdón, contacto con la naturaleza...- la vida adquiere un sentido más pleno y profundo. Un viaje maravilloso a las grandes tradiciones espirituales del mundo que nos hace conscientes de que la espiritualidad es la mayor riqueza de la existencia.

Sage Bennet, doctora en filosofía por la New School University de Nueva York, Sage Bennet ha impartido cursos de filosofía, religiones del mundo, ética y desarrollo espiritual en muchas universidades estadounidenses. Además, ha publicado artículos diversos sobre cómo incorporar la antigua sabiduría a la vida contemporánea.

El arte de aprender

¿En qué consiste la excelencia? ¿Puede cualquiera llegar a ser el mejor en aquello que emprenda o acaso la genialidad está reservada a unos pocos superdotados? Figura pública desde que a los nueve años ganara su primer campeonato de ajedrez y catapultado a la fama cuando el libro de su padre, Buscando a Bobby Fisher, fue convertido en un filme de éxito, Josh Waitzkin sabe lo que significa llegar a lo más alto. El apasionante testimonio de sus años como campeón de ajedrez primero y de Tai-Chi después, no deja lugar a dudas: la excelencia es un proceso al alcance de todos? si descubrimos la esencia del verdadero aprendizaje. Con ejemplos procedentes de todo tipo de disciplinas,
Waitzkin comparte con sus lectores los hallazgos que ha ido atesorando a lo largo de años de concentración y esfuerzo: un camino de autoconocimiento que guiará a cualquiera dispuesto a dar lo mejor de sí mismo, ya sea en el trabajo o en cualquier otra disciplina.

Ocho veces ganador del campeonato de ajedrez de Estados Unidos, Josh Waitzkin se hizo famoso en todo el mundo cuando el libro en el que su padre, Fred Waitzkin, narraba su historia fue llevado al cine. Además de ser campeón de ajedrez, ha ganado también varios campeonatos internacionales de Tai Chi. Actualmente vive y se entrena en Nueva York.

Amar: Una nueva forma de aprender

Las siete cualidades que transformarán tus relaciones

El terapeuta y consejero matrimonial Gary Chapman, que saltó a la fama en todo el mundo con su obra Los cinco lenguajes del amor, vuelve con otro título tan sugerente y revelador como aquel, que promete repetir su éxito. Con el estilo sencillo, cálido y lleno de sabiduría que lo caracteriza, Gary Chapman nos enseña que relacionarse con los demás de manera armoniosa no es tan difícil como pudiera parecer. Ya se trate de la pareja, los padres, los amigos o simplemente las personas que tratamos a diario, el
secreto de las buenas relaciones consiste en hacer del amor motor y centro de todos nuestros actos, pero no en forma de buenas intenciones o como un sentimiento indefinido, sino cultivando siete cualidades concretas: amabilidad, paciencia, capacidad de perdón, humildad, cortesía, generosidad y sinceridad. El amor: una nueva forma de vida nos enseña que la expresión del auténtico cariño no sólo es la mejor oportunidad que se nos ofrece de mejorar nuestras relaciones y dar un nuevo sentido a la existencia; es la única que tenemos.

Gary Chapman, terapeuta y consejero, es autor de Los cinco lenguajes del amor, una obra con la que saltó a la fama en todo el mundo y que sería la primera de una serie de libros sobre el lenguaje amoroso. Presentador radiofónico y popular conferenciante, este autor norteamericano combina un estilo claro y accesible con un mensaje profundamente espiritual.